Обмотка для тенісної ракетки: овергрип, базова намотка і коли міняти
Обмотка це єдине місце, де ти торкаєшся ракетки, і вона зношується швидше за все інше. Слизька ручка змушує стискати ракетку сильніше, а це втома руки, гірший контроль і зайве навантаження на лікоть. Добра новина: заміна обмотки коштує недорого й займає дві хвилини.
Базова намотка і овергрип
Базова намотка (replacement grip) йде з ракеткою з магазину. Вона товща, мʼякша, клеїться прямо на ручку й гасить вібрацію. Міняють її рідко, раз на кілька місяців або коли вона стерлась до пластику.
Овергрип (overgrip) тонка стрічка, яку намотують поверх базової. Саме її міняють часто: вона бере на себе піт і тертя, а базова лишається цілою.
Більшість гравців грає саме з овергрипом поверх базової намотки.
Яка буває обмотка
- Липка (tacky): відчутно тримає долоню, подобається більшості гравців. Підходить, якщо рука не дуже пітніє.
- Суха (dry): вбирає вологу, на дотик як тканина. Рятує в спеку й тим, у кого долоні вологі.
- Товща або тонша: товстий овергрип трохи збільшує розмір ручки. Якщо ручка здається замалою, додай ще один шар, а не купуй нову ракетку.
Коли міняти
- овергрип став блискучим, гладеньким або потемнів;
- рука ковзає, і ти помічаєш, що тримаєш ракетку міцніше, ніж раніше;
- обмотка порвалась чи розмоталась біля обідка ручки.
Орієнтир: при грі 2-3 рази на тиждень овергрип міняють раз на 1-2 тижні, перед турніром варто поставити новий.
Як намотати овергрип
1. Зніми старий: розмотай і зніми залишки клейкої стрічки.
2. Почни знизу: приклей клейкий кінчик нового овергрипа біля торця ручки.
3. Мотай з натягом: тримай стрічку натягнутою й накладай кожен виток на попередній приблизно на третину ширини.
4. Напрям: мотай у тому самому напрямку, що й базова намотка, щоб краї не задирались.
5. Закінчи біля горла: відріж зайве навскіс і закріпи фінішною стрічкою з комплекту.
Перші рази виходить нерівно, з четвертого-пʼятого вже рівно й швидко.
Обмотка і лікоть
Якщо болить лікоть, обмотка теж важлива: мʼякша базова намотка й нелипкий, але не слизький овергрип дозволяють тримати ракетку розслабленою рукою. Більше про це в статті тенісний лікоть. А якщо ракетка взагалі не та, читай як обрати ракетку.
Часті запитання
Чи можна грати без овергрипа? Можна, але базова намотка тоді стирається за кілька тижнів, а її заміна складніша й дорожча.
Скільки шарів овергрипа можна намотати? Зазвичай один, іноді два, щоб збільшити ручку. Більше трьох шарів змінює баланс і відчуття ракетки.
Що робити, якщо рука сильно пітніє? Сухий овергрип, напульсник і рушник на зміні сторін.
Свіжа обмотка, нова гра
Нова обмотка це привід зіграти новий матч. Знайди суперника на драбині ліги або в спільноті Ladderia, а результат запиши в застосунку через бот @ltennis_bot, щоб він пішов у рейтинг.
