Як грати проти лівші: тактика, подача і прийом
Лівшів у тенісі небагато, тому більшість гравців бачать їх на корті рідко. Через це гра з лівшею здається незручною: мʼяч обертається «не в той бік», а звичні діагоналі раптом працюють проти тебе. Добра новина в тому, що незручність тут здебільшого звичка, і її можна підготувати заздалегідь.
Чому з лівшею незручно
- Дзеркальні діагоналі. Його форхенд по діагоналі летить тобі на бекхенд, а не на форхенд, як у грі з правшею.
- Інше обертання. Різаний удар і кручена подача лівші відскакують у протилежний бік від звичного.
- Лівші звикли до правшів. Вони грають із правшами майже щодня, а ти з лівшами рідко. Перевага досвіду на їхньому боці.
Подача лівші на лівій половині
Найнебезпечніша зброя лівші це кручена подача на лівій половині корту, тобто на рахунку «більше». Мʼяч тікає широко за бокову лінію тобі на бекхенд і виводить тебе з корту.
Як приймати:
1. Стань на крок ближче до бокової лінії, щоб скоротити кут.
2. Готуйся до бекхенду заздалегідь, бо саме туди лівша подає найчастіше.
3. Бий коротким замахом і скеровуй мʼяч у центр, а не намагайся виграти очко прийомом.
Більше про прийом читай у статті прийом подачі в тенісі.
Тактика у розіграші
- Грай на його бекхенд. Для правші це форхенд по діагоналі, тож саме ця діагональ стає головною.
- Не потрапляй у пастку діагоналі. Довгий обмін «його форхенд проти твого бекхенду» зазвичай на його користь.
- Високі мʼячі на бекхенд. Кручений високий мʼяч на одноручний бекхенд лівші незручний так само, як і правші.
- Міняй напрямок по лінії. Удари по лінії ламають ритм, до якого він звик.
Загальні принципи побудови розіграшу є в статті тактика одиночної гри.
Твоя подача проти лівші
- На правій половині подача широко йде йому на бекхенд, і це хороший вибір.
- На лівій половині подача в центр теж іде на бекхенд лівші.
- Друга подача краще глибока і на бекхенд, ніж ризикована в куток.
Як підготуватися
1. Знайди партнера-лівшу для тренування, хоча б раз перед важливим матчем.
2. Попроси тренера чи партнера-правшу подавати тобі з лівої руки або імітувати кручену подачу з лівого кута.
3. Потренуй форхенд по діагоналі, бо проти лівші саме він іде на бекхенд.
Головне не панікувати після перших програних очок: зазвичай уже до середини першого сету око звикає до іншого обертання.
Часті запитання
Чи справді лівші мають перевагу в тенісі? Перевага є передусім у звичці: суперники рідко грають із лівшами, а лівші з правшами постійно.
Куди подавати лівші? Найчастіше на бекхенд: широко на правій половині і в центр на лівій.
Що робити, якщо лівша постійно грає мені на бекхенд? Відходь трохи вліво, щоб частіше бити форхендом, і грай по діагоналі на його бекхенд.
Перевір план у матчі
Найкраще тренування проти лівші це реальний матч. Знайди суперника на драбині ліги або в рейтингу, приєднуйся до тенісної спільноти Ladderia і відкривай застосунок у боті @ltennis_bot.
